Jalade nahk vajab mõnikord erilist hoolt. Kui te ei hoolitse nende eest, siis varsti ilmuvad konnasilmad, karedus, hõõrdumised ja isegi praod. Nende probleemidega aitavad toime tulla rahvapärased abinõud.
Väita jalgade nahk mõjutavad paljud tegurid - see on liigne higistaminekitsad ja kitsad kingad, pidev hõõrdumine kõndimisel.
Kuid isegi kodus saate pakkuda jalgade nahk õige hooldus.
Massaaž. See on kõige elementaarsem asi, mida saate väsimuse leevendamiseks teha. Jalamassaažist alates ei lõdvestu mitte ainult jalad, vaid ka kogu keha, mis aitab kaasa heale unele. Jalamassaažiks piisab 10 minutist (5 minutit iga jala kohta). Suvel on massaaži asemel parem kõndida paljajalu kuival liival või veeris.
Jalavannid. Lihtsamad on soolalahused. 2 liitri sooja vee (38 ° C) jaoks üks supilusikatäis lauasoola. Protseduuri kestus on 10-15 minutit. Pärast seda loputage jalad külma veega ja minge magama. Jalavannides on hea lisada nõgese, naistepuna, saialille või kummeli keetmist. Kahel viimasel on tervendav toime. Jalade tugev väsimus aitab vannist eemaldada jahubanaaniga.
Vabanege valutultkonnasilmad aitab sidrunikoort viljalihaga, mis tuleb peale pannamais kogu öö. Korda protseduuri 2-3 korda ja eemalda seejärel ettevaatlikult mais.
Tugevaga hüperhidroos jalgade jalatalda tuleb pühkida sidrunimahla, palderjani tinktuuri või emajuurtega. Võite kasutada talgipulbrit.
Kell praod jalgadel kannapiirkonnas aitab hästi rahvapärane ravim - piimas keedetud õuna viljaliha. Paksu kihiga jahutatud koorik kantakse pealepraod ja katke salvrätikuga umbes 30 minutit. Seejärel peske kõik sooja veega maha.
Pärast jalavanne ja pragudest tekkinud kompresseid määritakse jalataldade nahka mis tahes toitva jalakreemiga.
Jalataldade naha kodune hooldus annab lisaks ilule ka tervise.
"Mu jalad pole nii ilusad, ma lihtsalt tean, mida nendega teha."- ütles Marlene Dietrich, mille jalgade ilu ajas kõige kuulsamad mehed hulluks. Ta hoolitses nende eest mitte vähem kui näo ja keha eest.
Foto: burdastyle.ru
Materjali on koostanud Julia Dekanova
