Teie keha - teie seadused või suvi "ilma nendeta"

Kas on aeg puhkust planeerida? Sihtkohtade valimine, piletite otsimine, ujumistrikoo valimine, päevitustoodete valimine, tööülesannete kavandamine ja ... kõigi plaanide võrdlemine oma "naiskalendriga".

Kas see on tuttav? Ja mitu korda lagunesid kaua kavandatud romantilised kuupäevad? Klassid lemmik-spordiklubis jäid ära ja olulised kohtumised tegi keeruliseks asjaolu, et naisring tsiteeris oma tingimusi.
Kaasaegsed tehnoloogiad, mis varem tundusid kauge tulevikuna, võimaldavad meil olla väga paindlikud: valime ise endale mugava elustiili: paindliku töögraafiku, kaugõppe, võimaluse maniküüriks registreeruda ja 24 tundi ööpäevas treenida. Kõik sõltub meist endist. Ja ka meie keha võib olla paindlik. Õppisime isegi oma biorütme reguleerida pärast pikki lende kaugetesse riikidesse. Ja muretu suvi “ilma nendeta” pole enam kauge tulevik, vaid olemasolev reaalsus.
"Arvukad uuringud näitavad enamiku naiste negatiivset suhtumist igakuistesse menstruatsioonidesse - mõned sooviksid neid korra kolme kuu jooksul, teised kord kuue kuu tagant ja veel mõned, et lükata neid pikemaks ajaks. 21. sajandil on meil kaasaegsed kombineeritud suukaudsed rasestumisvastased vahendid. selline võimalus.KSKde kasutamine niinimetatud pikendatud režiimis ei anna naisele mitte ainult võimalust kavandada menstruatsiooni alguse aega, vaid parandab ka tema elukvaliteeti, kuna see aitab peatada mitmesuguseid menstruatsiooniverejooksuga seotud ebameeldivaid sümptomeid ning võib avaldada terapeutilist toimet ka sellega kaasnevate haiguste esinemisel. menstruaaltsükkel, "kommenteerib RUDNi meditsiiniinstituudi sünnitusabi ja günekoloogia osakonna professor Marina Borisovna Khamoshina.
70% naistest, kes on kunagi "nende" päevade algust edasi lükanud, tegid seda puhkuse tõttu, 45% mitmesuguste neile oluliste sündmuste tõttu. Kolmandal kohal muidugi romantilised sündmused. Muretu puhkuse ajal on raske mitte pead kaotada - küsitluste kohaselt juhtub see väga sageli. Vähemalt 70% KSK-sid tarvitanud naistest teatasid selle ravimirežiimi mittejärgimisest. Vähemalt 40% naistest teatas pillide vahelejätmisest esimesel nädalal pärast hormoonivaba pausi. Režiimi mitte rikkumiseks võite kasutada igapäevast äratuskella, mobiilipakkumisi koos meeldetuletusega või kasutada muid elektroonilisi seadmeid, millest arstid saavad rääkida. Nad võivad teile meelde tuletada, kui peate võtma pilli, aitavad teil navigeerida, kui teil pillid puuduvad, ja näitavad, millal saate pausi teha.
Kui kalender on juba eesootavate kuude sündmusi täis, siis võib-olla ei tohiks te "tsüklitesse minna", vaid kas on parem kavandada günekoloogi visiit?

Vaata videot: Official Movie THRIVE: What On Earth Will It Take? (Juuli 2024).