Kui energia on null, kipub see kogu aeg magama ja isegi tass kanget kohvi ei saa teid turgutada, ärge kiirustage ummistust tööl süüdistama ega ilmaolusid muutma. Põhjus võib olla aneemia!
Sõna "aneemia" all kujutlevad paljud endiselt kahvatuid ja kõhnaid noori tütarlapsi-gümnaasiumiõpilasi, kellel oli alati minestuse korral nuusutada. Neil iidsetel aegadel peeti tõepoolest moekaks enne seda, kui härrasmehed hakkasid aneemiaga kaebama, kuid kahjuks on paljud seda tänapäeval pidanud aneemiat tühiseks. Oleme teie jaoks kogunud 5 olulist fakti selle ühise vaevuse kohta, mis veenvad teid teisiti!
Esimene fakt: absoluutselt kõigil on aneemia oht
WHO statistika kohaselt kannatab aneemia all umbes 2 miljardit 7,7 miljardist maailma elanikkonnast! Samal ajal kannatab umbes 3,6 miljardit inimest varjatud rauapuuduse all (see võib areneda aneemiaks). Mõelge vaid: isegi kõige jämedamate hinnangute kohaselt on riskirühmas iga sekund.
Kõige sagedamini esineb aneemiat naistel, eriti raseduse ajal, noorukitel ja eakatel - ning vanemas eas hakkavad mehed rauapuuduse sündroomi esinemisel naisi edestama.Selle väljanägemise põhjused on väga mitmekesised: tasakaalustamata toitumine, seedetrakti haigused, verekaotus, raua halb imendumine, taimetoit, endokriinsed haigused ja teised.
Teine fakt: aneemial võivad olla tõsised tagajärjed
Rauavaegusaneemia arengu mehhanism ise on lihtne: vere rauavaeguse tõttu lakkab hemoglobiini molekulide moodustumisest, mille tagajärjel hakkab see hapnikku palju vähem üle kandma. See tundub tühiasi, kuid see tühiasi võib põhjustada probleeme südamega, seedetrakti, naha, juustega ja paljude teistega.
Kõige süütumad sümptomid, mille põhjal võime ise rauavaegust kahtlustada, on järgmised:
- kuiv nahk
- rabedad küüned ja nende kuju võib isegi muutuda
- nõrgad lõhenenud otsad, mis võivad samuti välja kukkuda
- väsimus, nõrkus
- õhupuudus pärast väikest füüsilist koormust, südamepekslemine
- limaskestade ja isegi igemete märgatav kahvatus
Sümptomite raskus sõltub otseselt puudulikkuse määrast, kuid aneemia salakavalus seisneb selles, et me omistame kõik selle sümptomid sageli väsimusele ja stressile.
Kolmas fakt: võite annetada verd raua jaoks, kuid see ei aita diagnoosida aneemiat
Näib, et kõik on lihtne: kui aneemial on rauavaegus, peate diagnoosi panemiseks võtma lihtsalt raua analüüsi - aga ei. Fakt on see, et meie kehas on rauavarud, mida ta hakkab kulutama, kuid ei anna veel nähtavaid märke, et midagi läheb valesti.Rauavaegus kajastub veres viimases pöördes, seetõttu on ainult üks analüüs täiesti väheaktiivne.
Õige diagnoosi seadmiseks on vaja läbida üldine vereanalüüs, samuti mitmed konkreetsed näitajad: seerumi raud, ferritiin, seerumi ja raku sidumise üldine raua sidumisvõime.
Neljas fakt: dieedimuutused ja rahvapärased abinõud reeglina ei aita aneemiat lahti saada
Paljud on kindlad, et piisab raua rikaste toitude lisamisest oma dieeti ja siis saab organism omaette hakkama. Paraku suudavad isegi kõige suurema rauasisaldusega tooted, näiteks veiselihamaks, austrid, granaatõunad selle elemendi igapäevase vajaduse rahuldada, kuid need ei suuda puudujääki korvata. Otsustage ise, raua imendumine toidust on parimal juhul 2,5 mg päevas, ravimitest - 15-20 korda rohkem!
Mis puutub rahvapärastesse ravimitesse, alustades medunica infusioonist ja lõpetades leedrimarjaveiniga, võib neil olla isegi arvukalt vastunäidustusi ja piiratud vastuvõetav kasutusperiood.
Viies fakt: aneemia ravi pikka aega ja mitte nii lihtne
Kui aneemia on haiguse tagajärg, alustatakse sellest raviga ja puuduse kompenseerimiseks määrab arst teile rauapreparaadi. Kui kaua peate seda jooma, sõltub aneemia staadiumist, kuid keskmiselt määratakse need kolmest kuust kuuni. Kuid selliste ravimite võtmine ei ole nii kahjutu ravi, nagu me loodaksime!
Fakt on see, et peaaegu kõigil rauda sisaldavatel preparaatidel on seedetrakti ärritav toime. See tähendab, et teil on oht kogeda selliseid ebameeldivaid kõrvaltoimeid nagu iiveldus, kõrvetised ja kõhuvalu, kuid kõhukinnisus muutub rauapreparaatide võtmise kõige tavalisemaks tagajärjeks. Kui te polnud varem südamega kõhukinnisust tundnud, võib see probleem aneemia ravi alustamisega tõsiselt süveneda. Selgub, et te ei saa ravimit tühistada ja võtke üks piin!
Sel juhul soovitavad paljud eksperdid lihtsat lahendust: vali tööriist, mis kõige hoolikamalt lahendab kõhukinnisuse probleemi. Näiteks ingliskeelne ravim Fitomucil Norm ei sisalda kunstlikke lisaaineid ja on 100% naturaalne, mis tähendab, et te ei võta aneemia ravimisel täiendavat “keemiat”. Peamised toimeained, jahubanaani seemnekate ja ploomivilja viljaliha, toimivad ilma soolestiku ärrituseta, aidates kaasa valutule ja täielikult füsioloogilisele soole liikumisele. See eristab Fitomucil Normi preparaatidest, mis sisaldavad senna ja sünteetilisi toidulisandeid, mis põhjustavad väga sageli valulikke krampe ja ootamatuid tundeid.
Äärmiselt oluline "Fitomucil Norm" ei põhjusta mingeid kõrvaltoimeid ega sõltuvust, seetõttu on see ette nähtud isegi rasedatele, imetavatele naistele, eakatele ja lastele alates 3. eluaastast. Loodusliku ja täiesti ohutu koostise tõttu võib Fitomucil Normi erinevalt sünteetilistest preparaatidest ja sennat sisaldavatest preparaatidest võtta nii kaua kui vaja, näiteks kogu rauda sisaldava preparaadi vältel.
Andke endale ingliskeelse ravimi Fitomucil Norm abil kergust ja mugavust ning mis kõige tähtsam - heaolu ja meeleolu. Ole tervislik!
//www.fitomucil.ru
Toidulisand. Ei ravi
Foto: Unsplash, pixabay
