Puhkuse ajal äri ühendamiseks mõnuga saate sõna otseses mõttes sukelduda kohalikku kultuuri. Heitke pilk oma hotelli SPA keskusesse.
Euroopa: Prantsusmaa, Itaalia, Saksamaa
Valige näomassaaž. Protseduuri ajal lõdvestuvad näo lihased, kiireneb vere ja lümfi ringlus. Ja see tähendab, et stimuleeritakse ainevahetust ja rakkude regenereerimise protsessi. Nahk muutub kindlamaks, tundub noorem ja atraktiivsem. Sellel on tõeline lõõgastus ja puhkus. Kudede toon ja elastsus taastuvad, silmade all paistetus ja tumedad ringid vähenevad, jume tasandatakse. Massaaži jaoks kasutatakse sageli täiendavaid kosmeetilisi preparaate, mis aitavad naha paremat hüdratsiooni ja toitumist. Massaaži enda ja toimeainete keeruline toime annab suurepärase SPA-tulemuse.
Euroopas on kolm peamist näomassaaži tehnikat:
● Klassikaline - mitmesuguste löökide ja hõõrumisega. Tema jaoks kasutavad nad tavaliselt selle kaubamärgi kreemi või massaažiõli, millel konkreetne SPA-salong töötab. See massaaž on eriti kasulik naistele pärast 35 aastat, kui näo lihased kaotavad oma tooni, nahk on dehüdreeritud, tekivad kortsud ja soovite paremat välja näha.
● Plastist - hõlmab rütmilisi, tugevaid, vajutavaid liigutusi. See on väga dünaamiline tehnika ja on ebatõenäoline, et sellise massaaži ajal võite sukelduda magusa uinaku juurde. Kuid tulemus on kohe ilmne: nahk muutub roosaks, ilmub toon, turse kaob.
● Naljatud - Jacques'i massaaž. Kuulus Madame Jacques usub, et ainult selline massaaž võib anda tõelise tulemuse ja kui viite seda kursustel läbi, pole plastikut vaja. Ja tal on mitmes mõttes õigus! Protseduur kestab vaid 20 minutit, kuid nägu saab tõelise treeningu. Seansi ajal treenitakse näo iga lihaseid. Mis kõige tähtsam - kõige passiivsemad lihased, sest just neis peate elu hingama.
Lugege kindlasti vastunäidustusi. Ärge registreeruge seansile dermatiidi või allergiatega, kui ilmneb palavik.
Suvised mälestused on eredamad, kui tuua puhkusele purk kohalikke kosmeetikatooteid. Euroopast on mõistlik tuua oma lemmikbrändide raha. Siin on nende maksumus 20-30% madalam kui Venemaal. Ja kvaliteedi pärast ei saa muretseda.
Türgi
Mida valida? Muidugi Türgi hamam, mis aitab kaalu stabiliseerida, puhastab ja tervendab nahka. Kiirustamata protseduurid võimaldavad täiuslikult lõõgastuda, leevendavad väsimust.
Protseduur algab saunast. Seejärel pannakse klient vanni keskel asuvale soojale kivile või marmorist pingile, kõnnitakse kareda labakindaga üle kogu keha, seejärel masseeritakse seebivahuga. Muide, kui soovite, et naine masseeriks, siis hoiatage sellest ette. Saatejuht piitsutab vahtu riidega nagu marli tükk oliiviseepi. Hea vannisaatja kontrollib enne vahumassaaži kindlasti, kas soojendasite end hästi, sest poorid peaksid avanema. Siis on protseduur kõige tõhusam. Samuti küsib saatja kindlasti, kas pesta oma nägu ja juukseid. Ära keeldu! Kuid pidage meeles, et nägu töödeldakse sama kindaga nagu teie kontsad, ja teie juukseid pestakse sama oliiviseebi vahuga. Päris ehtsa Türgi hamami mõju saab hõlpsasti hinnata kaaludele seistes.
Kui teil on väga tundlik nahk, siis kindlasti hoiatage saatjat, et massaažikindast ei tekiks ebameeldivaid hõõrumisi ja marrastusi. Samuti on vastunäidustusi - seeninfektsioonid, ekseem.
Kreeka
See kuurort pakub kõikehõlmavat talassoteraapia - metropolist väsinud puhkajate paradiis.
Protseduuri ajal saab iga keha rakk šokkdoosi vitamiine, mineraale ja mikroelemente mereveest, vetikatest, mudast, sooladest, suudmeala settest. On võimatu tulemust mitte märgata - nahk omandab koheselt tooni, kehas ilmub meeldiv kergus. Eriti soovitame teil tähelepanu pööratavetikad jamuda mähised - Kreekas on need kõige populaarsemad. Nahale kantakse spetsiaalne vetikate biomass, keha mähitakse tiheda koega või kilega ja pakitakse termotekki. Temperatuuri tõus soodustab toimeainete tungimist naharakkudesse. Turse kaob, verevarustus paraneb ja mis kõige tähtsam - tselluliit muutub vähem märgatavaks. Neil on sarnane toime.muda mähised. Tervendav muda neutraliseerib toksiine, pinguldab nahka.
Protseduuri ajal paraneb mikrotsirkulatsioon ja ainevahetus, aktiveeritakse rasvkoe lagunemine. Kasulikud mineraalid imenduvad intensiivselt ja hakkavad kohe meie keha heaks tööle. Ärge imestage, kui hakkate palju higistama. See on väga hea, nii et protsess on alanud! Pole juhus, et mudamähiseid kasutatakse kaalu korrigeerimise programmides, tselluliidiravis, vananemisvastases nahahoolduses.
Sellistest ümbristest keelduvad veenilaiendite ja südame-veresoonkonna haigustega inimesed.
Kreekas pühade mälestuseks tooge oliiviõlist seepi, see annab niisutava efekti. Järgmine nimekiri on loodusliku käsnaga pesemisriie. Ainult välimuselt tundub see jäme ja sitke, kuid veega kokkupuutel muutub see väga õrnaks ja koorib samal ajal suurepäraselt surnud naharakud. Lõpuks ostke mandliõli. Seda müüakse väikestes poodides ja valatakse armastesse pudelitesse. Te ei kahetse - keegi pole välja tulnud parimat tööriista küünenahade ja küünte jaoks.
Tai
See riik on kuulus tai massaaž, mida saab võrdsustada efektiivse terapeutilise ja vananemisvastase protseduuriga, kui seda teostab pädev meister. Seetõttu tasub hotellis külastada ainult massaažisalonge või SPA-d.
Massaaži ajal masseeritakse aktiivselt meie kehas energiapunkte ja jooni, mis toonivad kõiki kehasüsteeme. Rakud saavad taaselustamise impulsi, lihased tugevnevad, immuunsus tugevneb. Tai massaaži iga liikumine on suunatud lihaste venitamisele ja seeläbi liigeste liikuvuse parandamisele. Ja selline massaaž vabastab suurepäraselt igasugused pinged ja parandab märkimisväärselt meeleolu.
Te ei tohiks massaaži minna ja loota selle tervendavale toimele, mille tervislik seisund on ilmne.
Tooge kingiks aaloegeeli - see pole kusagil mujal. See rahustab nahka pärast päikest, leevendab sügelust ja punetust, lisaks mõnusalt jahutab, niisutab.
Artikkel ilmus ajakirja "Hea nõu" 6/2013 materjalidest
Tekst: Julia Susova. Foto: Dmitri Ersler / Fotolia.com; PR A. Platonov / Bildfabrick; Koufax73 / Fotolia.com
Materjalid koostanud Julia Dekanova
